[Gotuj z Angie] Owocowe Smoothies
Upalne dni, w które poszukujemy schronienia w cieniu drzewa zbliżają się. Mamy początek wakacji i z dnia na dzień jest i będzie coraz cieplej. Wiele z nas w takie właśnie dni zjada olbrzymią ilość lodów, które później mogą pójść w boczki. A co powiecie na inny rodzaj ochłody? Owocowe koktajle są idealne - nie dojść, że pyszne w smaku to jeszcze bardzo zdrowe. Co powiecie na takie rozwiązanie?
Do tej pory ukazały się przepisy:
Składniki:
- szklanka truskawek,
- 300g dyni - nie jest konieczna,
- 1 mango,
- trochę soku z pomarańczy,
- 2 kiwi,
- kiść białych winogron,
- kilka liści bazylii,
- szklanka jagód,
- 100g orzechów nerkowca,
- granat,
Na początku umyj truskawki i wymieszaj je z nasionami granatu. Całość zmiksuj blenderem - może tu się okazać przydatna pomoc osoby starszej. Zmiksowane owoce umieść w wysokiej szklance. Teraz przyszedł czas na dynię i mango. Wytnij miąższ z dyni i umieść go z mango w blenderze. Dodaj trochę soku z pomarańczy. Zmiksowane owoce przełóż za pomocą łyżki do szklanki z poprzednio zmiksowanymi owocami. Następnie zmiksuj kiwi z winogronami i bazylią. Żółtą warstwę owoców przykryj teraz powstałą z kiwi zieloną warstwą. Ostatnia warstwa składa się z jagód, orzechów nerkowca i odrobiny wody.
Polecam najpierw w miarę drobno pokroić orzechy. Całość znów zmiksuj i umieść łyżką na zielonej warstwie.
Koktajl gotowy, lecz została jeszcze kwestia dekoracji - kto chce może zrobić, ale nikogo nie zmuszam. ;) Dekoracja polega na wycięciu z kiwi kształtu np. kwiatka. Myślę, że nie muszę tłumaczyć jak to zrobić - wystarczy tylko nóż i odrobina wyobraźni. Podobnie postępuj z mango. Natomiast truskawkę pozbaw zielonego ogonka. Owoce nabij na wykałaczkę do szaszłyków i całość umieść w koktajlu. Możesz także dodać kilka całych jagód.
Owocowe Smoothies można umieścić na kilka godzin w lodówce - po wyciągnięciu będzie idealne na upalny dzień, lecz należy pamiętać, że można dostać od np. picia zimnych napoi/ jedzenia lodów w upalne dni bólu gardła. A chyba nikt nie chce być chory w tak piękną pogodę ;)
Podoba wam się przepis? Przyznać się - kto ma ochotę na takie Smoothies? Ja jutro jadę do miasta więc na 100% kupię składniki i przygotuję dla całej rodzinki :) Zauważyliście, że ten koktajl jest bez dodatku cukru?
Super (Piersza)!
OdpowiedzUsuńWitamy w Violetta Polska, gdzie czytelnicy biją o o to, który komentarz będzie pierwszy.
UsuńLudzie, ogarnijcie się.
K.K
3
OdpowiedzUsuń4
OdpowiedzUsuń5 Ha ha! i co? LOL mi was
OdpowiedzUsuń4217484718927491274198274192718749
OdpowiedzUsuńJJJEJEJJEJEJEJ ♥
Ogarnij downa popierdzielony anonimku !
UsuńPatrząc na te komentarze jest mi smutno. Napracowałam się nad postem i liczyłam na jakieś miłe komentarze i nawet słowa krytyki, a tu bitwa o miejsca -.-
OdpowiedzUsuńMi się post podobał bardzo :3 i ja chyba mam ochotę :D ! Na pewno zrobię jutro lub w sobotę :3 pychotka :D ! Nie przejmuj się tymi walkami o miejsce :D ! Pozdrawiam :3
UsuńP.s najlepszy blog na świecie :3 kocham was <3
UsuńDzięki za miłe słowa :)
Usuń:) ! Nie przejmuj się tymi dziećmi które wchodzą na waszego bloga tylko po to żeby walczyć o miejsca ! Strata czasu ! <3
UsuńTak to faktycznie smutne , że coś nad czymś się napracowałaś oceniane jest w tak perfidny i wręcz pusty sposób . To dziwne że ludzie maja czas na pisanie takich pierd.ł . Ten czas mogli by poswiecic na test IQ moze 10% z nich widzac swoj wynik przestaloby wpedzac innych inteligentnych ludzi w oslupienie swoja glupota . Co do twojego postu to zasluguje na uwage . Od poczatku uwielbialam Milens ale ty sie z nia w tym momencie zrownujesz . :d To fajnie ze tlumaczysz te przepisy bo sa doskonale nie skorzystalam tylko z jednego ( chod zi o rybe ) nie trawie ich . A tak w ogole podczas gdy inne blogi schodza na psy wasz staje sie coraz lepszy . Uwzgledniajac moja sympatie do Milens i jej umilowanie Leona <3 to wlasnie ty i ona napedzacie ten blog .
UsuńZaskakujac wszystkich komentatorow nie podam kolejnej bezsensownej liczby .
Dziękuje za ten post i wszystkie inne w które wkałdacie tyle starania ...
Asia .
Patka proszę ! Możesz mi wyjaśnić o co chodzi z Violettą + 18 ? Pytałam się kilka razy na ask'u ale nikt nie odpowiada :( . Od dawna czytam waszego bloga ale ostatnio jestem trochę nie ogarnięta :(
UsuńVioletta +18 jest od czasu do czasu - zależy kiedy jest Wiola i zazwyczaj po 22.. Są tam luźne tematy +18 więc dla osób takich jak np. ja to nie jest żadna strata jeśli nie ma mnie na takiej "akcji" ;) Oczywiście z pewnych względów te V+18 jest usuwane. Jakbyś miała do mnie jakieś pytania to wbij na mojego aska to ci wytłumaczę ;)
UsuńAaa... Ok. Dzięki :) na pewno wejdę :3
UsuńTak sobie czytam te komentarze i patrzę, że to same Amonimy xD No i Patka :) Muszę zrobić sobie to :) Pycha... Świetny post :*
OdpowiedzUsuńJakiś problem ? Nie każdy ma konto na Google !
UsuńNo cóż.. może w końcu skończy się te numerowanie komentarzy :) bo w sumie każdy może zobaczyć który jest bo komy są ponumerowane :)
UsuńSuper post! Mmm... owocowe smoothies. <3333 Lecę zrobić mimo, że jest późno XD
OdpowiedzUsuńTo musi być pyszne :3
Dzięki za post! :)
Może zrobię...
OdpowiedzUsuńZrobię, zrobię, tylko, że w sobotę <3 Świetny post Patka. Jesteś najlepsza :*
OdpowiedzUsuńTakie smoothies jest w Mc'Donaldzie :) smaczne <3
OdpowiedzUsuńZawsze jak jestem w Sopocie na wakacjach ,jest stoisko z takim właśnie smoothies :)
OdpowiedzUsuńPychota <3
Mniaaam! Na pewno takie zrobię :D
OdpowiedzUsuńPS. Jej jestem 14 -,- ! Po co wy się bijecie który komentarz zostawiliście? To żałosne.
P.M.O.
Mniammmmm... Chyba się skuszę :D
OdpowiedzUsuńhttp://modnisie3.blogspot.com Wchodźcie!!!
OdpowiedzUsuńSuper blog!
UsuńJulia :*
podacie linka do Violetta +18?
OdpowiedzUsuńUwielbiam ten deser <3 Majbardziej z mongo i brzoskwinią i z bananem kiwi i truskawkami. Mniam :P
OdpowiedzUsuń*najbardziej
OdpowiedzUsuń**mango
Nienawidzę swojego telefonu -,-